Düşünceler Her Zaman Gerçeği Yansıtmayabilir.

Düşüncelerimize gerçekleşmiş gibi yaklaştığımızda onların bizi kontrol altına almasına izin vermiş de oluyoruz. Halbuki her düşüncenin binlerce düşüncedaşı gibi her gün bizim zihnimizden geçtiğini fark ettiğimizde artık onları sadece gözlemleyebiliyoruz. Düşüncelerimize inanmamak ya da onların gerçekliğini sorgulayabilmek en başta bizim onlara karşı mesafede durabilmemizi sağlıyor. Mesafede durduğumuz şeyin de geçip gitmesine izin verebiliyoruz. Yani bir düşünceden ibaret olduğumuzu düşünmek yerine o anda, o düşüncenin bizim zihnimizden geçip gittiğini fark etmek bizi çok daha kuvvetli ve irade sahibi yapıyor.