Kitap Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?

Okumanın birçok yararı var; saymakla bitmez.

Öncelikle kitap okumak;

• Beynin hareket etmesini, beynin antrenman yapmasını sağlıyor
• Kitapların içerisindeki farklı konular, kavramlar beynimizin hafıza merkezini genişletiyor,
• Beynimizin odaklanma yetisini arttırıyor.
• Verimli vakit geçirmemizi sağlıyor.
• Yeni bilgiler öğretiyor.
• Keyif ve mutluluk getiriyor.
• Anlama ve kavrama kapasitemizi arttırıyor.
• Uyku öncesi yapıldığında uykuya dalmayı da kolaylaştırıyor.
• Rahatlattığı ve sakinleştirdiği için de bizim daha ruhsal ve fiziksel dengemizi destekliyor.

Kitap okumanın yaşamımıza bunca katkısı varken, birçoğumuz bunu yaşamımıza katmakta zorlanıyoruz.

Kitap okuma alışkanlığını hangi yöntemlerle hayatımıza katabiliriz?

Hangi küçük adımlarla başlayabiliriz?

• Kitap okuma aktivitesini ilk başlarda günün aynı saatine koymak. Mesela sabah kalkmaz, akşamdan başucumuza bıraktığımız kitabı elimize almak ve bir sayfa okumak. Veya kahvaltımız biter bitmez masadan kalkmadan bir sayfa okumak. Yada akşam yatmadan evvel bir sayfa okumak.

 

• “Sandviç metodu” uygulayarak zaten var olan alışkanlıklarımızın arasına bir sayfa okuma yerleştirmek. Diyelim ki kahvaltımızın bitiminde içtiğimiz çay ile kahvaltı arasında okumak. Veya öğün arasında yediğimiz meyveyi yemeden önce bir sayfa okumak. Kahve saatinde elimize kahve fincanını almadan bir sayfa okumak…

 

• Çantamızda devamlı bir kitap bulundurmak ve bekleme anlarında bir sayfa olsun okumak. Gün içinde ne kadar çok sırada, metroda, otobüste veya yolculukta, zamanımızın geçtiğini düşündüğümüzde bir sayfadan çok daha fazla okuma yapmak için fırsatımız olduğunu fark edebiliriz.

 

• Çantasında kitap taşımak istemeyen ve yeni teknolojinin getirdiği avantajları kullanmak isteyenler içinde tablet ve telefonlardaki okuma uygulamaları imdada yetişebilir.

 

• Sesli Kitaplar da okuma aktivitesini dinleme ile yapma olanağı sunabilir. Özellikle günümüzün hızlı yaşayan insanları okumaya alternatif olarak kitap dinleyebilirler. Örneğin; benim ilk kitacım “Anda Kalmak” şu anda dinlebi uygulamasıyla dinleyiciler ile okurlarla buluşuyor.

https://app.dinlebi.com.tr/book/5f85c5bca149d41bf25f2354

 

 

 Dolayısıyla bir çoğumuza kolay gelmeyen kitap okuma alışkanlığını minik değişimlerle ve de teknolojinin desteği ile hayatımıza tekrar dahil edebiliriz. Yazılı ya da sesli olması hiç fark etmez, önemli olan kitapların bize getirdiği sonsuz yenilikler ve muazzam dünyalardan yararlanmak, yaşamı zenginleştirmek.